ICONEvivo Kurse «Gesund und aktiv leben»

«Menschen mit chronischen Erkrankungen lernen Möglichkeiten kennen, den Alltag aktiv und gesundheitsbewusst zu gestalten».

« Evivo - Devenir acteur de sa santé » est un cours qui aide les personnes atteintes d’une maladie chronique ainsi que leurs proches à devenir acteurs de leur vie.

 

Nach nur 15 Stunden besser leben können 

Evivo ist ein Training, das 6 mal 2.5 Stunden dauert. Die Evivo-Trainings werden im Team von Personen geleitet, die selber von einer chronischen Krankheit betroffen sind. Sie werden speziell ausgebildet. Alles, was Sie lernen und üben, ist in einem umfassenden Handbuch zusammengefasst. Evivo ist sehr einfach anzuwenden: Wie oft gilt – Hauptsache man tut es! 

Evivo ist für alle Menschen, die dauerhafte, chronische Beschwerden haben. Das umfasst z.B.

  • Erkrankungen des Bewegungsapparats
  • Herz- / Kreislauferkrankungen
  • Krebs
  • Atemwegserkrankungen
  • Diabetes
  • Neurologische Erkrankungen
  • psychische Probleme
  • und vieles mehr

Im Training gehen wir gezielt auf Ihre Fragestellungen ein.

Genau so wertvoll wie die Übungen ist der Austausch mit anderen Betroffenen mit z.T. ganz anderen chronischen Krankheiten. Die Rückmeldungen der bisherigen Teilnehmenden belegen das.

Evivo bietet unter anderem

  • wie Sie mit Schmerzen umgehen
  • wie Sie sich selbst motivieren können, wenn Sie einen schlechten Tag haben
  • eine Methode, sich Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen
  • körperliche Übungen
  • Hilfen, wie Sie sich in Stress-Situationen verhalten können

Wussten Sie, dass in der Schweiz 2.2 Mio. Menschen an einer oder mehreren chronischen Krankheiten leiden? Sie sind also nicht allein. Und: Man kann mit relativ wenig Aufwand etwas tun, um besser
zu leben. Evivo!

 

Patienten mit einem Versicherungsmodell mit mediX bern können den Kurs kostenlos besuchen.

  

Kurs in Bern und Zürich

In der Region Bern werden die Evivo Kurse "Gesund und aktiv leben" von mediX bern durchgeführt.

Auskunft und Anmeldung für die Kurse in der Region Bern

mediX bern AG
Frau Erika Andermatt
T 031 318 78 78
E-Mail

In der Stadt Zürich werden die Evivo-Kurse in Partnerschaft zwischen der Stiftung Diakoniewerk Neumünster – Schweizerische Pflegerinnenschule, Spitex Zürich Limmat und mediX zürich durchgeführt.

Auskunft und Anmeldung für die Kurse in Zürich

Spitex Zürich Limmat
T 058 404 48 80
E-Mail

Die nächsten Kurse in den Regionen Bern/Biel und Münsingen
 

  • Münsingen
    Info-Veranstaltung: Montag, 15.10.2017, 14.30 bis ca. 15.30 Uhr
    Kursdaten: 6 x jeweils am Montag von 14.30 bis 17.00 Uhr vom 22.10. bis 26.11.2018
    Ort: Schulungsraum Stiftung Wohnhaus Belpberg, Belpbergstrasse 2, 3110 Münsingen
    Anmeldeschluss: 16.10.2018
    Kursleitung: Oliver Bärtschi und Susanne Peter
    --> Online anmelden

 

  • Biel - Devenir acteuer de sa santé
    Séance d’information : Jeudi 18 octobre de 09h00 à 10h00
    Cours Evivo tous les jeudis du 25 octobre au 29 novembre de 09h00 à 11h30

    Lieu: école-club Migros, rue de l'Union 13, 2502 Bienne
    Organisé par / renseignements : mediX berne SA / 031 318 78 78 (Mme Erika Andermatt)
    info@medix-bern.ch
    ->> Registration online


Auskunft und Anmeldung / renseignements et registration

mediX bern AG
Frau Erika Andermatt
T 031 318 78 78
info@medix-bern.ch

 

Kurs in Zürich

  • Zürich
    Info-Veranstaltung: 30. August 2018, 14.00 - 15.00 Uhr
    Kursdaten: 6 x jeweils am Donnerstag von 14.00 - 16.30 Uhr, vom 13. September bis 18. Oktober
    Ort: Alterszentrum Hottingen, Freiestrasse 71, 8032 Zürich

  • Zürich
    Info-Veranstaltung: 26. Oktober 2018, 14.00 bis 15.00 Uhr
    Kursdaten: 6 x jeweils am Freitag von 14.00 - 16.30 Uhr, vom 2. November bis 7. Dezember 2018
    Ort: Kompetenz-Zentrum Spitex Zürich, Rotbuchstrasse 46, 8037 Zürich

Auskunft und Anmeldung für die Kurse in Zürich

Spitex Zürich Limmat
T 058 404 48 80
E-Mail