Troubles du sommeil­­­

Ce que vous pouvez faire pour arriver à bien dormir

Un adulte sur quatre souffre d’un sommeil perturbé. Les troubles du sommeil peuvent être une maladie à part entière ou la conséquence d’autres maladies physiques ou mentales, comme les maladies cardiaques, la dépression ou les troubles anxieux. Dans ce dossier de santé, vous trouverez les informations les plus importantes sur la gestion des troubles du sommeil.